TERMINBUCHUNG
Wichtig für eine korrekte Analyse:
Food-Analyse
- 24 h vor der Testung keine starke körperliche Betätigung und kein sportliches Training
- 3 – 4 h vor der Testung nichts mehr Essen
- 3 – 4 h vor der Testung keine Getränke mehr (außer reines Wasser), kein Kaugummi, keine Nahrungsergänzungsmittel etc.
- 3 – 4 h vor der Testung nicht rauchen
- möglichst entspannt zur Testung kommen
Activity-Analyse / Longevity-Analyse:
- keine akut fiebrigen oder sonstigen Erkrankungen in den letzten 2 – 3 Wochen vor der Testung
- 72 h vor der Testung kein hartes Training mehr
- 24 h vor der Testung keine starke körperliche Betätigung und kein sportliches Training
- am Tag vor der Testung kohlenhydratreich Essen (z.B. Reis, Brot, Nudeln,…)
- am Tag der Testung gut und ausgewogen frühstücken, im weiteren Tagesverlauf aber auf Kohlenhydrate verzichten
- achte auf eine ausreichende Wasserzufuhr
- 3 – 4 h vor der Testung nichts mehr Essen
- 3 – 4 h vor der Testung keine Getränke mehr (außer reines Wasser), kein Kaugummi, keine Nahrungsergänzungsmittel etc.
- 3 – 4 h vor der Testung nicht rauchen
- möglichst entspannt zu Testung kommen
Testungen werden ausschließlich an gesunden Personen vorgenommen! Solltest du dir unsicher sein, ob du für eine Spirometrie bzw. Spiroergometrie fit und gesund genug bist, besprich dies bitte vor der Terminvereinbarung mit einem Arzt deines Vertrauens!
Hiermit nehme ich zur Kenntnis, dass eine korrekte Analyse nur durchgeführt werden kann, wenn ich mich an die vorstehenden Empfehlungen halte! Ich bestätige, dass ich vorstehende Angaben zur Kenntnis genommen habe.
Barzahlung oder Bankomat-Zahlung vor Ort.